SMOTHIE CU CAISE SI BISCUITI

• 3 caise coapte
• 150 ml iaurt
• si cativa bicuiti umpluti cu ciocolata

Este o reteta foarte simpla, ca doar dimineata nu vrem sa pierdem mult timp prin bucatarie, mai ales cei care au si program de sport. Alegeti inca de seara caise mai coapte. Fiind fructe usor acrisoare e important sa fie mai coapte, pentru ca nu aveti voie sa adaugati zahar in smoothie. Lasati caisele la temperatura camerei, iaurtul va fi suficient de rece. Odata ce a venit dimineata, scoateti samburele caiselor si le puneti in blender. Turnati iaurtul si mixati bine, la viteza maxima si puneti si bicuiti...mi-a asa mi-a venit ideea si a fost bun

Este un smoothie colorat frumos pe care nu prea il gasiti prin meniurile de prin oras. Ar trebui sa nu mai neglijam caisele, au un miros asa de frumos!